Palestra Body Evidence
Coinvolgente, divertente, dimagrante, tonificante e allenante: questo è il Walking Exercise. La sua caratteristica principale è rappresentata dalla camminata e dalle sue molteplici variazioni: più o meno veloce, in avanti, all'indietro, laterale e con innumerevoli combinazioni di passi ed esercizi di fitness, presciistica, preatletismo.
LIVELLI: Principianti/Tutti
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